مدونة ذاتيات

نهتم بتطوير الذات ونشر التجارب والدراسات على هذا العلم

تعريف بالمدونة

كتبها العصامي ، في 2 أبريل 2008 الساعة: 20:51 م

بسم الله الرحمن الرحيم 

زوار مدونتي الكرام

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

بإذن الله سوف نطرح في هذه المدونه العديد من المواضيع المفيدة للانسان في حياته العامه,ولقد اخترت اسم ذاتيات لهذه المدونه لكي اطرح المواضيع ذات الصلة بذاتيات الانسان والتيم شأنه   تعمل على تطويرالانسان من حيث اساليب الحياة وكيفية التعامل معها , وحــل ماتواجهنـا مـن مشكلات سواء

المزيد

أضف الى مفضلتك
  • del.icio.us
  • Digg
  • Facebook
  • Google
  • LinkedIn
  • Live
  • MySpace
  • StumbleUpon
  • Technorati
  • TwitThis
  • YahooMyWeb

راحة البال

كتبها العصامي ، في 22 أبريل 2008 الساعة: 05:01 ص

راحة البال

 

إن راحة البال هي معرفة أنك قمت بعمل كان ينبغي عليك القيام به ، وأن تغفر لنفسك اللحظات التي لم تكن فيها بالقوة التي كنت تريد أن تكون عليها .

إن راحة البال ليست بالشيء العسير .

عندما يتوجب عليك العمل على إيجاد راحة البال ، فلن تدركها لأن راحة البال التي تحاول البحث عنها تكون هشة ومؤقتة للغاية .

إن راحة البال يجب أن توجد قبل العمل الجيد وليست نتيجة له . إذا كنت تتمتع بوجود نوايا حسنه لديك ، سيمكنك حينئذ أن تحظى براحة البال .

يمكنك أن تحظى براحة البال قبل أن تصفح عن الآخرين إذا كنت صادقاً ولديك نية في الصفح .

يمكنك أن تحظى براحة البال قبل أن تواجه موقفاً صعباً إذا ما كنت محدداً في نواياك تجاه مواجهته .

إن راحة البال تكمن في قبول الأشياء الجيدة لديك ، وعزمك أن تفعل الصواب .

إذا كان لزاماً عليك أن تنجز شيئاً كي تحظى براحة البال –حتى وإن كان هذا الشيء هو أن تقوم بعلم خيري لتصلح ضرراً قد تكون ألحقته بالآخرين أو أن تلتزم بوعودك- ف

المزيد

أضف الى مفضلتك
  • del.icio.us
  • Digg
  • Facebook
  • Google
  • LinkedIn
  • Live
  • MySpace
  • StumbleUpon
  • Technorati
  • TwitThis
  • YahooMyWeb

كن ذاتك

كتبها العصامي ، في 14 أبريل 2008 الساعة: 11:45 ص

كن ذاتك

 

إن الناس الذين يقولون أنهم لا يستطيعون أن يكونوا ذاتهم عادة ما يدعون أن شخصاً ما يحول بينهم وبين ذلك .

كيف يمكن لذلك أن يكون حقيقيا ؟كيف يمكنك أن تكون أي شخص غير نفسك ؟

من الممكن أن تتوقف عن كونك ذاتك في حالة خوفك من خوض مخاطرة ما .لكنك حينئذ سوف تصبح تحت وصاية أي شخص سوف يقوم على حمايتك .

 ولسوء الحظ , فإن الشخص الذي يقوم بحمايتك يتوقع منك أن تتصرف بالطريقة التي يرى أن عليك التصرف بها .بعبارة أخرى بالطريقة التي قام ذلك الشخص بإنقاذك فقط كي تتبعها .

أذا كنت تخشى من أن تكون ذاتك ، فمن المحتمل أنك ترهب فكرة أن تعتني بنفسك او أن تمسك بزمام أمورك دون تدخل خارجي .

فإذا كان هناك من يريد مصادقتك –صحبتك – لا بأس ، ولكن لتجعل الغرض من اختيار طريقك في الحياة هو أن تحافظ على صحبة أفضل من يمكن صحبته (وهو نفسك بالطبع ) ، لا أن تعتمد على قوة الآخرين .

تقبل استقلالك وكذلك إحساس العزلة الملازم له بأن تكون على استعداد لأن تسلك طريقك بمفردك ، ليس كنوع من التحدي بل كاختيار .

إذا كنت تخشى أن تكون ذاتك ، فمن المحتمل أنك تخشى إثارة غضبك .إنك تشعر بضرو

المزيد

أضف الى مفضلتك
  • del.icio.us
  • Digg
  • Facebook
  • Google
  • LinkedIn
  • Live
  • MySpace
  • StumbleUpon
  • Technorati
  • TwitThis
  • YahooMyWeb

تحقيق السعادة

كتبها العصامي ، في 14 أبريل 2008 الساعة: 11:32 ص

تحقيق السعادة

 

إن تحقيق السعادة يكمن في حب الطريقة التي تشعر بها وأن تكون منفتحاً على المستقبل بدون مخاوف .

إن تحقيق السعادة هو أن تقبل ذاتك كما هي الآن .

إن تحقيق السعادة ليس في تحقيق الكمال ، أو الثراء ، أو الوقوع في الحب ، أو امتلاك سلطة ونفوذ ، أو معرفة الناس الذي تعتقد بوجوب معرفتهم ، أو النجاح في مجال عملك .

إن تحقيق السعادة يكمن في أن تحب نفسك بكل خصائصها الحالية –ربما ليس كل أجزاء نفسك تستحق أن تحبها – ولكن جوهرك يستحق ذلك.

إنك تستحق أن تحب نفسك بكل ما فيها الآن .

إذا كنت تعتقد أنه لك أن تكون أفضل مما أنت عليه كي تكون سعيداً وتحب

المزيد

أضف الى مفضلتك
  • del.icio.us
  • Digg
  • Facebook
  • Google
  • LinkedIn
  • Live
  • MySpace
  • StumbleUpon
  • Technorati
  • TwitThis
  • YahooMyWeb

وجهاً لوجه

كتبها العصامي ، في 4 أبريل 2008 الساعة: 17:42 م

وجهاً لوجه

يؤمن كثير من الناس بفعلية شبكة الإنترنت في تجميع الأشخاص ذوي الاهتمامات المتشابهة مع بعضهم . فإذا كنت تبحث عمن يشاركك هوايتك
المفضلة أو يحب نفس الرياضة التي تحبها فالشبكة هي خير معين لك ، فالناس الذين تضطرهم ظروفهم المرضية إلى البقاء حبيسي المنازل  
يعتبرون شبكة الإنترنت هبة من عندالله .
ولكن يجب أن نتذكر أن قضاء وقت طويل أمام شاشة الكمبيوتر والتحدث من خلال الكتابة إلى المستخدمين الاخرين على الشبكة لن يعوضك عن
مُتعة الجلوس وجهاً لوجه مع شخص أخر ، بكل ماتحمله تللك التجربة من مزايا . فانت تحتاج إلى التواجد وجها لو

المزيد

أضف الى مفضلتك
  • del.icio.us
  • Digg
  • Facebook
  • Google
  • LinkedIn
  • Live
  • MySpace
  • StumbleUpon
  • Technorati
  • TwitThis
  • YahooMyWeb

فوائد التواصل

كتبها العصامي ، في 3 أبريل 2008 الساعة: 02:47 ص

التواصل بين البشر هو المسؤل عن إحداث النمو على مستوى الفرد والتطور على مستوى المجتمع ككل ، فنحن مدفوعون بالفطرة إلى الإتحاد بعضنا مع البعض وتكوين مجموعات من الأصدقاء .

أضف الى مفضلتك
  • del.icio.us
  • Digg
  • Facebook
  • Google
  • LinkedIn
  • Live
  • MySpace
  • StumbleUpon
  • Technorati
  • TwitThis
  • YahooMyWeb

تواصل واحظ بالتعاون

كتبها العصامي ، في 3 أبريل 2008 الساعة: 02:38 ص

يعمل الناس في كثير من الاحيان على مساعدتك في تلبية احتياجاتك وتحقيق رغباتك . فأياً كان ماتبغيه من الحياة - سواء كان الحب أو الوظيفة  رفيعة المستوى أوحتى الذهاب الى عرض مسرحي - فلا بد أنك ستحتاج أحداً ليساعدك

المزيد

أضف الى مفضلتك
  • del.icio.us
  • Digg
  • Facebook
  • Google
  • LinkedIn
  • Live
  • MySpace
  • StumbleUpon
  • Technorati
  • TwitThis
  • YahooMyWeb

العـــــــيــــــــن

كتبها العصامي ، في 3 أبريل 2008 الساعة: 02:29 ص

تعود وانت تنظر إلى الناس مباشرة في أعينهم . عند مشاهدتك للتلفزيون في إحدى الليالي ، احرص على ملاحظة لون العين لأكبر عدد ممكن من الناس  وكرر الل

المزيد

أضف الى مفضلتك
  • del.icio.us
  • Digg
  • Facebook
  • Google
  • LinkedIn
  • Live
  • MySpace
  • StumbleUpon
  • Technorati
  • TwitThis
  • YahooMyWeb

تمرين على تحديد الحواس المفضلة

كتبها العصامي ، في 3 أبريل 2008 الساعة: 01:45 ص

توقف التفكيـــــــــــر
 
 
 
تحد أي صديق أن يجيب على الأسئلة التالية دون ان يحرك عينيه . اطلب منه أن ينظر مباشرة إليك طوال الوقت وأن يحتفظ بحدقتيه في مكانهما ولايحركهما .
ثم أطرح عليه سؤالك الأول "  :  
هل تحب المنزل الذي تقطن فيه ؟ "
   وسواء كانت اجابته نعم او لا ، اسأل سؤلاً مكملاً
"أخبرني بسرعة بستة أشياء تحبها ( أو لا تحبها  )، في المكان الذي تقطن فيه "
سيكون صديقك إما معقود اللسان تماماً ، وإما أنه سيجد نفسه يجاهد اللتفكير في إجابة .فالبحث عن شكل الأشياء أو صورتها أو
الأحساس الصادر

المزيد

أضف الى مفضلتك
  • del.icio.us
  • Digg
  • Facebook
  • Google
  • LinkedIn
  • Live
  • MySpace
  • StumbleUpon
  • Technorati
  • TwitThis
  • YahooMyWeb

حكمة

كتبها العصامي ، في 2 أبريل 2008 الساعة: 23:17 م

   إن اكتشاف سر النجاح ليس شيئاً صعباً .فكلما حسُن تواصلك مع الأخرين ؛ كانت نوعية الحياة التي تحياها أفضل .

أضف الى مفضلتك
  • del.icio.us
  • Digg
  • Facebook
  • Google
  • LinkedIn
  • Live
  • MySpace
  • StumbleUpon
  • Technorati
  • TwitThis
  • YahooMyWeb




سبحانك اللهم لا اله الا انت استغفرك واتوب اليك